Об этом сообщает Министерство спорта Калужской области.
Этот же источник детализирует имеющуюся возможность: «Золотой знак ГТО плюсует дополнительные баллы к ЕГЭ. Количество баллов за ГТО варьируется от 1 до 10 и зависит от решения руководства вуза».
Напомним, калужане весьма преуспели в сдаче данного спортивного норматива. Чуть ранее мы сообщали о том, что в период с 2016 по 2019 год в Калужской области нормы ГТО сдали 31656 человек. Вручение этих памятных знаков проводится и сейчас. Это осуществляет Региональный центр тестирования ВФСК ГТО вместе с Послом ГТО от Калужской области Валерием Кобелевым.
Нормы ГТО зависят от возраста сдающего. Всего существует 11 ступеней комплекса ГТО. Первый из них предусматривает испытание детей в возрасте от 6 до 8 лет. Последний, одиннадцатый, ориентирован на спортсменов старше 70 лет.
Тесты разделяются на обязательные и произвольные.
Общий перечень тестов выглядит следующим образом:
Челночный бег 3х10 метров
Бег на 30, 60, 100 метров
Бег на 1000; 1500; 2000; 3000 метров
Смешанное передвижение
Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
Прыжок в длину с разбега
Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
Подтягивание из виса на высокой перекладине
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Рывок гири 16 килограммов
Поднимание туловища из положения «лежа на спине» (за 1 минуту)
Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье
Метание теннисного мяча в цель
Метание спортивного снаряда на дальность
Плавание на 25, 50 метров
Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км
Кросс по пересечённой местности на 1, 2, 3, 5 км
Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия
Туристский поход с проверкой туристских навыков
Самозащита без оружия
Скандинавская ходьба.Согласно норме ГТО пятой ступени для юношей в возрасте от 16 до 17 лет для золотого значка на турнике надо подтянуться 14 раз. Для серебрянного и бронзового этот показатель составляет соответственно 11 и 9 раз. Количество отжиманий в аналогичной последовательности равняется 42, 31, 27.
