Уже сегодня жители Калужской области могут почувствовать на себе влияние опасной для здоровья «барической пилы». Резкие скачки атмосферного давления, похожие на графике на зубцы пилы (отсюда идет название), связаны с противоборством циклона и антициклона.
Подскочив до 768 миллиметров ртутного столба, давление превысит на 20 миллиметров средние многолетние значения и сильно повлияет на здоровье метеозависимых калужан.
В среду давление резко упадет до 757-758, в четверг – еще на 10 миллиметров до 748, а в субботу опуститься еще ниже – до 738 миллиметров ртутного столба. Таким образом давление снизится на 30.
Колебания давления неблагоприятно сказываются на людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Они способны вызывать сильную слабость, тошноту, повышение артериального давления, а также учащение приступов стенокардии.
Но есть способы пережить «барическую пилу». Медики рекомендуют контролировать свое артериальное давление и принимать прописанные врачами лекарства. Также следует поберечься от переутомления и стрессов, отказаться от физической нагрузки, спать не менее 8 часов в сутки и воздержаться от вождения.
Кроме того, необходимо последить за своим питанием. Гипертоникам следует добавить в рацион фрукты и овощи, не пить кофе и уменьшить количество соли. Гипотоникам нужно принимать тонизирующие средства, и лучше природного происхождения, такие как лимонник, элеутерококк, шиповник и другие. И тем, и тем рекомендуется пить чай с мятой.
