Obninsk.Name

Как провести майские праздники без вреда для здоровья

Общество  /  30 апреля 2021
В этом году из-за ковида отдых продлится с 1 по 10 мая.

Вместе с праздниками начинается и сезон загородных пикников, дачных поездок и отдыха на берегу водоемов. Чтобы провести это время с пользой для здоровья, Управление Роспотребнадзора по Калужской области подготовило рекомендации. Правила простые, но важные.

ОТДЫХ ЗА ГОРОДОМ ИЛИ НА ДАЧЕ

Прогулки на свежем воздухе и поездки за город не несут рисков заражения коронавирусом. Поэтому поездка на дачу или за город всей семьей является хорошим решением. В сильную жару для обеспечения нормального теплообмена следует защитить голову от солнца легким головным убором.

В майские праздники следует ограничить число контактов и не ходить часто в гости. Если вы все же решили пригласить гостей, не забывайте надевать маску. Средства индивидуальной защиты также важно носить во всех общественных местах, особенно там, где сложно соблюдать социальную дистанцию, в магазинах и в общественном транспорте.

При этом, в жаркую погоду маски быстро становятся влажными, эффективность защитного слоя снижается, поэтому их нужно чаще менять. Кроме того, летом лучше отказаться масок темного цвета.

ПИТАНИЕ

В теплое время года многие продукты быстрее портятся, становясь питательной средой для болезнетворных микробов. Поэтому мясо и другие продукты следует покупать лишь в стационарных местах торговли, где есть холодильники. Продукты, приобретенные на стихийных рынках, могут быть небезопасными.

Занимаясь приготовлением пищи и заготовками, лучше использовать разные ножи и разделочные доски для мяса, курицы, рыбы, других сырых продуктов и готовой пищи. Это исключит попадание микробов в готовую еду.

Если вы собираетесь на пикник, то лучше отказаться от молочных продуктов, копченостей, сырых маринованных продуктов, яиц и кондитерских изделий с кремом. Они быстро портятся. Впрочем, спасти положение может специальная сумка-холодильник для скоропортящихся продуктов.

Чтобы уберечь продукты для пикника от насекомых, которые являются переносчиками патогенных микробов, продукты следует упаковать в пищевую пленку или закрыть в пластиковые контейнеры с плотной крышкой.

Санитарных правил тоже никто не отменял. Вымытые овощи и фрукты, а также мытье рук перед приготовлением и приемом пищи бутилированной или кипяченой водой, позволят не омрачить вашу поездку непредвиденными осложнениями.

КЛЕЩИ

Сезон клещей длится в России с апреля по октябрь. Эти кровососущие паразиты обитают не только в лесу, но и городских парках и скверах. Везде, где есть трава.

Чтобы избежать серьезных последствий, необходимо соблюдать простые правила защиты от клещей:
– Надевайте одежду, максимально закрывающую тело, и головной убор
– Используйте специальные репелленты
– Во время прогулок в лесу или парке осматривайте себя и других членов семьи каждые 15-20 минут.

При обнаружении присасывания клеща необходимо обратиться в лечебное учреждение. А после извлечения паразита следует отнести в лабораторию на исследование. В зависимости от возбудителя инфекции, инкубационный период после укуса клеща-переносчика может достигать от одной до четырех недель.

Никакие клинические проявления не позволят человеку заподозрить развитие заболевания. Поэтому необходимо в кратчайшие сроки после удаления клеща исследовать его на наличие или отсутствие возбудителей и принять решение о необходимости экстренного профилактического лечения.

Сделайте свой отдых безопасным. Будьте здоровы!



6680 просмотров
 Поделиться:  

Последние новости из рубрики «Общество» и по тэгам #праздники, #отдых, #клещи:



10 мая 2021

Мужчина из Средней Азии зажигательно исполнил «Катюшу» [+видео]

Вчера вечером, 9 мая, в одном из местных магазинчиков в деревне Кабицыно, Боровского района, мужчина...

10 мая 2021

Найдены родственники дезориентированной старушки

Как мы сообщали, сегодня в обнинскую КБ № 8 была доставлена дезориентированная старушка, найденная на...

10 мая 2021

В Обнинске уже несколько дней ищут пропавшего подростка

В Обнинске разыскивают 17-летнего Алексея ПРИХОДЧЕНКО. Парень пропал 8 мая, и с тех пор его местонахождение...

10 мая 2021

Волонтеры ищут родных дезориентированной старушки из Обнинска

Добровольцы откликнулись на зов о помощи. Сегодня, 10 мая, в обнинскую больницу доставили пожилую женщину.

9 мая 2021

Стоит ли истерить по такому поводу?

Прекрасные времена настали. Если 10 лет назад граждане возмущались тем, что невозможно было отдать ребенка...

9 мая 2021

После субботника на место пожара приходят потрошители

8 мая на субботник в сгоревшем доме пришло более 30 человек. Местного депутата, чиновников или представителей...

Читать все новости

Главные новости

Свежие новости

Самое оценённое

КомментируемоеСамое обсуждаемое

Благоустройство / 2021-05-06

На Ленина, 110 появится парковка