Ведь многим из ребят приходится менять свой режим дня, привыкать к новым обязанностям и к новому графику сна и отдыха. В связи с этим мы попросили главного педиатра города Людмилу СЕРГЕЕВУ дать несколько полезных советов родителям учащихся начальной школы.
– Режим дня ученика должен быть выстроен грамотно, – отметила Людмила Сергеевна. – После школы дети должны сначала обязательно отдохнуть. Нельзя тут же сажать ребенка за уроки. Выполнение домашнего задания должно начинаться с более легкого и заканчиваться самым сложным. Родителям необходимо обратить внимание на то, чтобы дети реже пользовались гаджетами. Это просто бич нашего времени. И обязательно нужно чередовать физическую и умственную нагрузки.
Также Людмила Сергеева просит обратить внимание на то, чтобы дети чаще дышали свежим воздухом. Так что прогулка нужна даже в те дни, когда в школе очень много задали.
